こたつはサイズの大きい暖房器具のため、一見「電気代が高そう」と感じられますが、実はエアコンよりも安く済むことが多いです。本記事では、こたつの電気代がどの程度かかるのか、詳しく解説していきます。

• こたつとエアコン（暖房）の電気代を比較
• こたつとファンヒーターの電気代を比較
• こたつとホットカーペットの電気代を比較
• こたつと電気毛布の電気代を比較

更新日

2025年12月16日

こたつの電気代はいくら？

ここではこたつの電気代の目安や、こたつに使用されているヒーターの種類ごとの電気代について解説します。

こたつの電気代は1カ月400～700円程度

こたつの熱源には、石英管ヒーター、ハロゲンヒーター、フラットカーボンヒーターの3種類があります。ここでは、一般的な石英管ヒーターのこたつの電気代を比較します。

消費電力	弱（80Wh）	強（145Wh）
1時間の電気代	約2.5円	約4.5円
1日の電気代	約12.4円	約22.5円
1カ月の電気代	約372円	約674.3円

電気代は消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）で計算。1日の使用時間を5時間、1カ月を30日、電力量料金単価を全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）と仮定しています。

出典:商品情報_家具調こたつ（80×80cm）｜山善の商品情報サイト｜YAMAZEN BOOK

こたつとほかの暖房器具の電気代を比較

ここでは、こたつとほかの暖房器具の電気代を比較しました。

暖房器具	電気代（1時間）
エアコン（暖房）	約3.3～45.9円
ホットカーペット	約9.9～14.1円
こたつ	約2.5～4.5円
電気毛布	約0.9～1.2円
ファンヒーター	約0.3～0.7円

電気代は弱・強稼働時の消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）で計算。電力量料金単価は、全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）としています。

本記事で比較している暖房器具のなかでは、こたつの電気代は中間に位置しています。ここからは、こたつとそれぞれの暖房器具を詳しく比較していきましょう。

こたつはエアコン（暖房）より電気代が安い

こたつとエアコン（暖房）を比較すると、こたつのほうが電気代が安いです。エアコンは消費電力がこたつよりも大きく、強稼働ではこたつの約10倍の電気代がかかります。

暖房器具	こたつ（石英管）	エアコン（暖房・8畳用）
消費電力	80～145Wh	105～1480Wh
1時間の電気代	約2.5～4.5円	約3.3～45.9円
1日の電気代	約12.4～22.5円	約16.3～229.4円
1カ月の電気代	約372～674.3円	約488.3～6882円

電気代は弱・強稼働時の消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）で計算。1日の使用時間を5時間、1カ月を30日、電力量料金単価を全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）と仮定しています。

出典:Zシリーズ｜三菱ルームエアコン 霧ヶ峰｜三菱電機

こたつはファンヒーターより電気代が高い

こたつとファンヒーターを比較すると、こたつのほうが電気代が高いです。ファンヒーターは熱源が灯油のため消費電力が小さく、こたつの約6分の1程度の電気代になります。ただし、ファンヒーターは電気代とは別に、灯油代がかかることに注意。

暖房器具	こたつ（石英管）	ファンヒーター（9畳用）
消費電力	80～145Wh	11～21Wh
1時間の電気代	約2.5～4.5円	約0.3～0.7円
1日の電気代	約12.4～22.5円	約1.7～3.3円
1カ月の電気代	約372～674.3円	約51.2～97.7円

電気代は弱・強稼働時の消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）で計算。1日の使用時間を5時間、1カ月を30日、電力量料金単価を全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）と仮定しています。

出典:製品詳細｜SRタイプ｜石油ファンヒーター｜株式会社コロナ

こたつはホットカーペットより電気代が安い

こたつとホットカーペットを比較すると、こたつのほうが電気代が安いです。ホットカーペットの消費電力はこたつよりも大きく、こたつの約3倍程度の電気代になります。

暖房器具	こたつ（石英管）	ホットカーペット（3畳）
消費電力	80～145Wh	320～455Wh
1時間の電気代	約2.5～4.5円	約9.9～14.1円
1日の電気代	約12.4～22.5円	約49.6～70.5円
1カ月の電気代	約372～674.3円	約1488～2115.8円

電気代は弱・強稼働時（ホットカーペットは中・高稼働時）の消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）で計算。1日の使用時間を5時間、1カ月を30日、電力量料金単価を全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）と仮定しています。

出典:概要 着せ替えカーペット　セットタイプ DC-3HAC3｜電気カーペット（ホットカーペット）・暖房器具｜Panasonic

こたつは電気毛布より電気代が高い

こたつと電気毛布を比較すると、こたつのほうが電気代が高いです。電気毛布の消費電力はこたつよりも小さく、こたつの約3分の1程度の電気代になります。

暖房器具	こたつ（石英管）	電気毛布（90×45cm）
消費電力	80～145Wh	29～40Wh
1時間の電気代	約2.5～4.5円	約0.9～1.2円
1日の電気代	約12.4～22.5円	約4.5～6.2円
1カ月の電気代	約372～674.3円	約134.9～186円

電気代は弱・強稼働時の消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）で計算。1日の使用時間を5時間、1カ月を30日、電力量料金単価を全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）と仮定しています。

出典:VWM902K-B｜電気マット　90サイズ　強弱切換｜KODEN｜製品情報｜株式会社 広電 [ KODEN ]

エアコンを使うよりも、こたつ＋ファンヒーターのほうが電気代は安い

上記の比較結果からは、特にエアコン（暖房）の消費電力、ひいては電気代が極端に高いことがわかります。仮にこたつとファンヒーターを同時に使用した場合、弱稼働で1時間あたり約2.8円、強稼働時でも約5.2円。機種や環境によっても異なるので一概には言えませんが、エアコン（暖房）よりもこたつ＋ファンヒーターのほうが電気代は安いと言えるでしょう。

こたつを使うメリット・デメリット

ここでは、暖房にこたつを使うメリット・デメリットを解説します。

こたつを使うメリット

こたつの大きなメリットは、ほかの暖房器具と比べて電気代が安く済むことです。少ない消費電力で、体感として十分な暖かさを得やすいため、冬の暖房コストを抑えたい家庭に向いています。

さらに、こたつは布団の内側だけを集中的に暖める仕組みのため、部屋全体の空気が乾燥しにくいのも特徴。そのぶん、加湿器で湿度を補う必要が少なくなるのも◎。

また、冷えやすい足元をピンポイントでしっかり暖められるのも、こたつならではのメリットです。冷え対策と電気代の節約を、両立しやすい暖房器具といえます。

こたつを使うデメリット

こたつのデメリットとしては、部屋全体を暖めるには向かない点が挙げられます。こたつの中は十分に暖かくても、室温自体は上がらないため、こたつから出ると寒さを感じやすくなります。結果としてこたつだけでは寒く感じ、エアコンやファンヒーターを併用していまい、想定より電気代がかさんでしまうケースも。

また、こたつは床面を大きく占有するため、部屋が狭い場合はレイアウトの自由度が下がってしまいます。さらにこたつのスペースを確保すると、床掃除がしにくくなる点もデメリットといえるでしょう。

こたつの電気代を節約する方法

ここでは、こたつの電気代を節約する方法についてご紹介します。

• 断熱シートを敷いて熱を逃さない
• 上掛けや布団を活用する
• 設定温度を低めにして使う
• 厚着をしてこたつの設定温度を下げる
• タイマーを活用して”つけっぱなし”を防ぐ
• すきま風対策などで部屋の機密性を上げる
• 古いこたつを使用しているなら買い替えも検討する

断熱シートを敷いて熱を逃さない

こたつを設置する際は、床とのあいだに専用の断熱シートを敷くことで、内部の熱が外へ逃げるのを防げます。特にフローリングなど床が冷たい場合は、断熱シートを敷き、その上に敷き布団を重ねると断熱効果が高まり、少ない電力でもあたたかさを保ちやすくなります。結果として、こたつの設定温度を下げても快適に使えるようになり、電気代の節約につながります。

上掛と敷布団の両方を使う

こたつ布団に加えて上掛けと敷布団を併用すると、こたつ布団だけの場合と比べて、年間約1,010円の電気代を節約できます（1日5時間使用の場合）。なるべくこたつ専用の布団・上掛・敷布団の3点をセットで使い、こたつ内の暖かい空気をしっかり保温して、余計な電力消費を抑えましょう。

出典:空調｜無理のない省エネ節約｜家庭向け省エネ関連情報｜省エネポータルサイト

設定温度を低めにして使う

こたつの設定温度を低めにすれば、それだけ消費電力も抑えられます。例えば、温度設定を「強」から「中」に下げるだけでも、1日5時間使用で年間約1,520円 の節約効果が見込めます。日常的に使う暖房器具だからこそ、わずかな設定変更でも、年間を通して見ると大きな電気代の差につながりますよ。

出典:空調｜無理のない省エネ節約｜家庭向け省エネ関連情報｜省エネポータルサイト

厚着をしてこたつの設定温度を下げる

こたつを利用する前に、重ね着や厚着などをして、体感温度を上げるのも効果的。特に首や足など、太い血管が通っている箇所を暖めるのがポイントです。こたつの使用時はカーディガンを羽織ったり、靴下をはくなどして体を暖め、こたつの設定温度を上げすぎないようにすると、電気代も抑えられるでしょう。

タイマーを活用して”つけっぱなし”を防ぐ

こたつの省エネ機能といえば、まずはタイマーが代表的。無駄なつけっぱなしを防いでくれるので、電気代の節約に直結します。

ほかには人が入っているときだけ稼働し、人がいなくなると自動的に電源をオフにしてくれる人感センサーや、消費電力をカットしてくれるECOモードなど……。モデルによってさまざまな省エネ機能が搭載されているので、こうした機能もしっかり活用しましょう。

すきま風対策などで部屋の機密性を上げる

こたつの電気代対策には、こたつを使用する部屋の気密性を上げましょう。気密性の高い部屋は外の空気の影響を受けにくく、温度を一定に保ちやすくなります。結果的に、こたつの設定温度の低下にも役立ちますよ。

たとえば、ドアの下や窓のサッシなどからの隙間風が気になるなら、隙間テープがおすすめ。防水タイプやスポンジタイプなどさまざまな種類があるほか、100円ショップで容易に手に入るのも魅力です。

こたつの電気代が気になるなら電力会社もおすすめ

こたつの電気代は、サイズやヒーターの種類によっても異なりますが、まずは設定温度を見直すことが大切。こたつに限らず暖房器具の電気代が気になる人は、電力会社・電気料金プランを見直すのも一案です。

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