暑さが厳しい最近の日本の夏。熱中症を避けるためにも、暑さに我慢せず適度にエアコンを使ったほうがよいのですが、電気代も気になります。快適に過ごしたものの、請求書を見てビックリ……という事態は避けたいですよね。

そんな人のために、エアコン（クーラー）の電気代が高い理由と1時間あたりの目安を紹介します。

エアコン（クーラー）を使うと電気代が高くなる?!

例年のように日本各地で「最高気温」の記録が塗り替えられています。今年もまたあの暑い夏がくるのか……と、すでにげんなりしている人もいるかもしれません。

暑い夏を少しでも快適に過ごすためには、窓をあけて部屋の風通しをよくしたり、扇風機で体感温度を下げたり、緑のカーテンを作ったり、と様々な方法がありますが、あまりに気温が上がりすぎるとエアコンのクーラー機能を使うことが一番簡単ですよね。しかし、電気代が気になってきます。

クーラーを使うと電気代がとても高くなるイメージがあります。いったい、クーラーの電気代はどれくらいかかるのでしょうか。

エアコン（クーラー）の電気代を計算してみよう

ところでクーラーの使用にかかる電気代は、どのように求めればよいのでしょうか。

クーラーの電気代を求めるには、「期間消費電力量」から計算する

クーラーの電気代を正確に求めるには、「期間消費電力量」を確認します。期間消費電力量というのは、そのエアコンを1年間、冷暖房で使用した際にかかる電力量の目安です。

電気代の計算方法は、以下の通りです。

• 期間消費電力量×1kWhあたりの電力量料金＝1年間の電気代の目安

例えば、期間消費電力量が800kWhと記載されていた場合、1kWhあたりの電力量料金を27円で計算すると、

• 800kWh×27円＝21,600円

となり、年間にかかる電気代の目安は21,600円ということがわかります。

エアコンは「消費電力」から電気代を計算するのが難しい

通常、家電の電気代を計算するには記載されている消費電力から計算することが可能ですが、エアコンのように運転中に消費電力が大きく変化するものは、記載されている消費電力から電気代を計算するのは難しいんです。

エアコンの表示部分には、このような記載がされています。

• 定格冷房能力2.8kW（0.4kW～4.2kW）消費電力600W（110W～1,100W）

これは、冷房2.8kWの能力を発揮する際に600Wの消費電力を使用する、ということです。つまり、室内を冷やしている間だけ600Wの消費電力を必要とするということで、エアコンをつけている間は常に600Wの消費電力を使っている、というわけではありません。

消費電力部分に記載されている（110W～1,100W）というのは、最小冷房能力0.4kW運転時の消費電力が110W、最大冷房能力4.2kW運転時の消費電力が1,100W、ということになります。

だから、エアコンの電気代を消費電力から正しく計算するのは難しいんです。今回は、クーラー1時間あたりの電気代の「目安」として計算していきます。
1kWhあたりの電力量料金を27円として計算します。

クーラー1時間あたりの電気代はどのくらい？

三菱電機のルームエアコン「霧ヶ峰 FZシリーズ」を例に電気代を計算しました。この機種は2019年に発売された新しいタイプです。

最新エアコンの電気代は安い

最新エアコンは昔のエアコンと比較して省エネです。家電は毎年モデルチェンジし、少しずつ性能がアップしています。

しかしながら、エアコンは毎年買い替えるような家電ではありません。当然ながら、「ウチのは○年前に買ったやつだけど……」という家庭も多いでしょう。

10年前のエアコン（クーラー）の電気代は？

10年前のエアコンだと、電気代はどれくらいかかるのでしょうか？調べてみましょう。

三菱の2009年発売のエアコン「霧ヶ峰　MSZ-ZXV560S（18畳向け）」と、最新モデル「霧ヶ峰　MSZ-FZ5619S（18畳向け）」を比較します。

10年前のエアコンと最新エアコンの電気代を比較すると、同じ18畳向けモデルでも最新モデルが年間17,442円も電気代が少なくなっています。古いエアコンは買い換えることで電気代を大きく節約できそうですね。

エアコン（クーラー）の電気代を抑える賢い7つの使い方

エアコンの電気代は、使い方によっても変わってきます。エアコンが稼働するときにできるだけ負荷がかからないように使用すると、消費電力を少なく使うことができるのです。

電気代を節約するための、エアコンの使い方のポイントは7つあります。順番に見ていきましょう。

その1　室内温度の目安は28℃

環境省は、エアコン冷房時の室内温度の目安は28℃を推奨しています。室内温度を見ながら設定温度を調整していきましょう。

その2　エアコンは自動運転モードが◎

エアコンを運転するときに、電気代を気にしてはじめから弱運転をしていませんか？それだと逆に電気代が多くかかってしまいます。
エアコンは室内温度を設定温度まで下げる間がいちばん電気を使います。自動運転は一気に室温を設定温度まで下げ、そのあとは省エネ運転をしてくれるので、効率の良い運転方法なんです。エアコンは、自動運転で運転しましょう。

その3　こまめにオン・オフしすぎてもダメ！

エアコンを使う際、室温が涼しくなったらスイッチを切り、また暑くなったらスイッチを入れる、とこまめなスイッチのオン・オフを繰り返してしまうと、逆に電気代が高くなってしまいます。
先ほど説明したように、エアコンは室温を設定温度にするまでがいちばん電気代がかかるので、こまめにスイッチをオン・オフせずに、一度適温になったそのままの温度を自動運転で保っているほうが電気代を節約できます。

その4　定期的に室内機のフィルターを掃除しましょう

エアコンのフィルターがゴミやホコリで目詰まりすると、運転効率が悪くなって余計な電気がかかってしまいます。
室内機のフィルターは2週間に1度は掃除するように心がけましょう。

その5　扇風機やサーキュレーターを併用しましょう

エアコンが送り出した冷たい空気は部屋の下の方にたまり、暖かい空気は部屋の上部にたまります。そのため、エアコン使用中は扇風機やサーキュレータで部屋の空気を循環させて、温度差をなくしましょう。無駄にエアコンの設定温度を下げる必要がなくなり、電気代の節約につながります。

エアコン冷房時、エアコンの風向きとサーキュレーター・扇風機の風向きは以下のように設定しましょう。

エアコンの風向き

水平に設定

サーキュレーター・扇風機

天井に向けてまわす

その6　窓の日差しをカットして熱の出入りを防ぎましょう

窓からの熱を遮ることで、よりエアコンの電気代を節約できます。こんなやり方がありますよ。

窓の断熱方法

• よしずやすだれをかける
• ブラインドを閉める
• カーテンを閉める
• 窓ガラスに断熱シートを貼る

いちばんやりやすい方法で試してみましょう。

その7　室外機の日よけ対策とお手入れも忘れずに！

エアコン室外機の周りに草が生えていたり、ものが置いてあるとエアコンの効率が落ちてしまいます。また、故障の原因にもなります。室外機周りの草は刈り取り、植木鉢などものを置かないようにしましょう。

また、室外機に日光が当たったり、地面に反射した熱で室外機周りの温度が高くなってしまうことでもエアコン効率が悪くなり、無駄な電気代がかかってしまいます。すだれなどで影を作り、日陰を作ると良いですよ◎
すだれが室外機にかかってしまわなよう、少し離れた場所に取り付けましょう。

エアコン（クーラー）の電気代、１時間あたりの目安まとめ

エアコン（クーラー）の電気代が高い理由と1時間あたりの目安がわかりましたね。

最新のエアコンは省エネな機種が多いですが、フィルターが目詰まりしていたり、室外機の周りの温度が高くなると消費電力が上がり、結果として電気代も高くなってしまいます。

クーラーを効率的に使うには、こまめに掃除をしたり、室外機の周りの温度が上がらないように工夫をするなどの「ちょっとした手間」も必要ですね。