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エアコン冷房(クーラー)の設定温度の目安は何度?電気代節約方法も!

電気代の節約、節電テクニック

エアコン冷房(クーラー)を使う際、設定温度は何度設定にしていますか?設定温度の目安がわからない、という方もいるかもしれません。冷房時の設定温度の目安と、設定温度が高めでも涼しく過ごせる方法をご紹介しています。

エアコン冷房(クーラー)を使う際、設定温度は何度設定にしていますか?設定温度の目安がわからない、という方もいるかもしれません。冷房時の設定温度の目安と、設定温度が高めでも涼しく過ごせる方法をご紹介しています。

読み進める前に…
電力会社を変えると、電気代が平均18000円安くなるって知ってた?
夏は電気代が高いですよね?「こんな暑いのに設定温度なんて守れるかー!!」という日も当然あります。でも電気代も気になる…そんな時は、電力会社を見直してみましょう!一番ラクチンな節約方法なんですよ。
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エアコン冷房(クーラー)の設定温度を1℃高くすると13%の消費電力削減に!

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環境省によると、夏の冷房時の温度設定を1℃高くすると約13%の消費電力の削減になるとされています。

出典:みんなで節電アクション!|家庭でできる節電アクション|3.エアコンで節電!

消費電力を13%削減できれば、それだけエアコン冷房(クーラー)にかかる電気代を節約することができます。

さらに、電気料金プランを見直すと18,000円以上も電気代が節約できる場合が!

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毎年夏になると電気代が上がってしまう、というご家庭も多いでしょう。夏の電気代の大部分を占めているのがエアコンです。設定温度を上げる工夫とともに、電気料金プランの見直しもしてみましょう。
ご家庭の電気の使い方に合わせて一番安い単価が適用される電気料金プランを選ぶと、年間18,000円以上もの電気代節約が可能になるんです!

ご家庭に最適な電気料金プランは、エネチェンジ電力比較で簡単に診断することができます。

エアコン冷房(クーラー)の設定温度の目安は28℃

環境省は、夏の冷房時の室内温度の目安を28℃に推奨しています。

出典:みんなで節電アクション!|家庭でできる節電アクション|3.エアコンで節電!

冷房(クーラー)を28℃設定にしながら涼しく過ごすには

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サーキュレーター
室温を28℃にするために、まずはエアコンの設定温度を28℃にし、室内温度を見ながらエアコンの設定温度を調整していきましょう。28℃設定にしても室内温度が思ったように下がらない場合は、設定温度を下げる前に、まずサーキュレーターや扇風機を上手に活用してみましょう。
冷房時、冷たい風は下のほうに溜まります。しかしそのままでは、足元だけ涼しく感じる、といったように温度ムラができてしまいます。
温度ムラをなくして涼しく快適に過ごしていくために、サーキュレーターや扇風機で室内の空気を循環させましょう。

冷房(クーラー)時のサーキュレーター・扇風機の使い方

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エアコンの風向きは水平に設定しましょう。エアコンから出た冷たい風はゆっくりと下のほうに降りてきてやがて足元に溜まるので、サーキュレーターや扇風機を天井に向けて回し、空気を循環させます。
空気を循環させることで涼しさのムラをなくし、体感温度が下がり、快適に過ごすことができます。

エアコン冷房(クーラー)は上手に使えば電気代を節約できる!

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エアコンと、サーキュレーターや扇風機を併用しながら使っていくことで、設定温度が高めでも涼しく過ごしていくことが可能になります。

また、夏は冷房を使う分電気代が気になります。電気代は、使う電気料金プランによっても大きく変わります。

電気料金プランにはたくさんの種類があり、自分の生活スタイルに見合った電力会社のプランを選ぶだけで、電気代を安くすることができるんです。

アナタに最適な電気料金プランは、エネチェンジ電力比較で簡単に診断することができます。エネチェンジ電力比較は、季節変動をしっかりと加味した上で診断を行うため、夏だけではなく年間を通してそのご家庭が一番お得に使えるプランを診断します。

エネチェンジ診断で、電気料金を比較・節約!
切り替えるといくら節約できるのか、確認してみましょう。
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