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一人暮らしなのにガス代が高い?!平均のガス代とガスの節約術を紹介!

ガス代の節約

一人暮らしのガス代平均額を地域・夏や冬などの季節別にご紹介します。さらに一人暮らしでも実践しやすいガス代の節約術から、都市ガスとプロパンガスの違いまで網羅。「一人暮らしなのに月8,000円もガス代を払っている」「毎日お風呂にお湯をためるせいかガス代が高い」など、ガス代が気になっている方はチェックしてくださいね。

「一人暮らしなのにガス代が高い……こんなに払っているのって私だけ?」「他の人は毎月いくらガス代を払っているの?」。全体の生活費に対して、ガス代の割合が多くなると、気になってしまいますよね。そこで、一人暮らしのガス代平均額からガス代の節約術まで徹底解説します。

総務省統計局の調べによると全国の一人暮らしのガス代平均額は1カ月2,189円(2019年10~12月)。さらに次の章ではエリア別に時期ごとのガス代平均額を紹介していきます。

一人暮らしのガス代平均額(2019年10月~12月)
エリアガス代平均額(1カ月)
北海道・東北地方2544円
北陸・東海地方2169円
関東地方2020円
近畿地方1952円
中国・四国地方2287円
九州・沖縄地方2162円

出典:家計調査 家計収支編 (単身)勤労者世帯|e-Stat

更新日
2020年5月11日

一人暮らしの平均のガス代は?

ここでは一人暮らしでかかるガス代の平均額を、エリア別にまとめました。

エリア別!一人暮らしの平均的なガス代

冬の間は暖房器具だけでなく給湯にガスを使用することも多くなるため、1~3月にかけてのガス代平均額は全国的にやや高め。あなたが毎月支払っているガス代と見比べてみてくださいね。

【北海道・東北地方】一人暮らしのガス代平均額
時期ガス代平均額(1カ月)
2019年1~3月2674円
2019年4~6月2781円
2019年7~9月1699円
2019年10~12月2544円
【北陸・東海地方】一人暮らしのガス代平均額
時期ガス代平均額(1カ月)
2019年1~3月3158円
2019年4~6月2769円
2019年7~9月1812円
2019年10~12月2169円
【関東地方】一人暮らしのガス代平均額
時期ガス代平均額(1カ月)
2019年1~3月2896円
2019年4~6月2557円
2019年7~9月1876円
2019年10~12月2020円
【近畿地方】一人暮らしのガス代平均額
時期ガス代平均額(1カ月)
2019年1~3月2817円
2019年4~6月2530円
2019年7~9月1397円
2019年10~12月1952円
【中国・四国地方】一人暮らしのガス代平均額
時期ガス代平均額(1カ月)
2019年1~3月3276円
2019年4~6月2592円
2019年7~9月2416円
2019年10~12月2287円
【九州・沖縄地方】一人暮らしのガス代平均額
時期ガス代平均額(1カ月)
2019年1~3月3265円
2019年4~6月2848円
2019年7~9月1947円
2019年10~12月2162円

出典:家計調査 家計収支編 (単身)勤労者世帯|e-Stat

ガス代の節約はガス会社の切り替えが効果的!

「平均額よりもガス代が高かった!もっとおさえなきゃ……」という方におすすめなのが、ガス会社の見直し。スマホの料金プランを替えるように、自分にぴったりのガス会社・料金プランに切り替えれば、今よりもガス代が安くなる場合があります!

ガスの料金プランと一口に言っても、インターネットといっしょに申し込めば毎月のガス代が割引になるプランや、ガス料金の支払いでお得なポイントが付与されるプランなど種類もさまざま。

エネチェンジでは、自分にぴったりのガス会社を比較でき、いくら節約できるのか目安もすぐわかります。気に入ったプランがあれば、そのまま申し込みもできますよ。

 

電気とガスはセットで申し込むとお得になるの?

最近では同じ会社の電気とガスをセットで申し込むとお得になるプランも増えています。テレビCMなどを通じてご存知の方も少なくないでしょう。

セットで申し込むと、セット割が適用されて毎月の電気・ガス代が安くなるだけでなく、請求が一括になって支払いがわかりやすくなるメリットが得られます。ただし、割安な電気料金プランとガス料金プランをそれぞれ選んで契約するほうが安くなる場合もあるため、必ずしもセットプランがお得とは言い切れません。


都市ガスとプロパンガス(LPガス)の違いって?

ガスには都市ガスとプロパンガスの2種類があります。実はこの2つには大きな違いがあり、どちらのガスを使っているかで、ガス代が高くなっている場合があるんです。

参照:都市ガスとLPガスの違い|日本ガス協会

都市ガス

都市ガスの主な原料は、天然ガスや海外から輸入される液化天然ガス(LNG)で、ガス導管を通じて各家庭に供給されます。

都市ガスを使うには、都市ガス事業者(一般ガス導管事業者)や地方公共団体が運営する公営ガス事業者と契約をします。

全国に都市ガス事業者は約200事業者あり、公営ガス事業者は24事業者あります。なお都市ガス事業者は、日本ガス協会のホームページで検索できます。
参照:公営ガス事業者の概要(2018年4月17日)|経済産業省

プロパンガス(LPガス)

プロパンガスの主な原料は、海外から輸入される液化石油ガス(LPG)で、LPガスが入ったボンベを事業者が配送し各家庭に供給されます。

プロパンガスを使うには、住んでいる地域の(全国に2万社以上ある)ガス会社の中から選びます。

都市ガスのインフラが整っていない郊外や、地方都市などで多く使われています。

1㎥あたりのエネルギー量が都市ガスの約2.2倍あり、火力が強いため、料理店などではプロパンガスが好まれる傾向にあります。
参照:低炭素社会実行計画(2013年資料)|日本LPガス協会

都市ガスとプロパンガス(LPガス)の見分け方

使っているガスが、都市ガスとプロパンガスのどちらなのかは、家の外にガスボンベがあるかないかで確認できます。

ガスボンベの有無で見分ける
ガスボンベがない
都市ガス
ガスボンベがある
プロパンガス

プロパンガス(LPガス)は、都市ガスよりもガス代が高い

都市ガスに比べ、プロパンガスの料金は高いといわれています。

都市ガスの料金はこれまで、法律で定められたルールにそって総括原価方式という方法で料金が決められていました。安定したガスの供給に必要な費用に、適切な利益を上乗せした金額で料金が設定され、値上げには経済産業大臣の認可を受ける必要がありました。

2017年4月のガス小売全面自由化以降、総括原価方式による料金認可制は廃止となりますが、消費者保護のため競争が十分に進展するまでの間はこれまでの料金メニューも提供されています。

一方で、プロパンガスの料金は都市ガスのような規制がありませんでした。事業者が自由に料金を設定して値上げも行え、契約によって価格差があります。また料金体系が公表されていない場合も多く、価格競争が起こりにくいことも、プロパンガスの料金が高い理由のひとつなんです。きちんと確認しないと、気づかないうちに高い金額で契約してしまっている場合もあるようです。

賃貸物件でプロパンガス(LPガス)なら、契約内容を確認しよう

賃貸物件のプロパンガス料金は、賃貸人とガス会社の契約で決められていますが、物件の給湯器やエアコンなどの設置費用をガス会社が負担している場合、その分賃借人(入居者)が支払うガス料金が、高く設定されている場合があるんです。

このような場合、プロパンガス会社は契約者へその旨を、書面により通知し明確化することが義務付けられています。

賃貸物件でプロパンガス(LPガス)を契約中の人で、ガス代が高いなら、一度管理会社などを通じて、賃貸人にガス契約の内容を確認してみるのもよいでしょう。また、これから一人暮らしを始めるために賃貸物件を探している人は、契約前にガスの契約状況をあらかじめ確認しておくとよいですね。

参照:「液化石油ガスの保安の確保及び取引の適正化に関する法律施行規則の一部を改正する省令」等の制定について|経済産業省

ガス代の高いプロパンガスしか選べない場合があるってほんと?

東京ガスの都市ガス供給エリア
都市ガスに比べプロパンガスのガス代は高いのに、安い都市ガスではなく、プロパンガスを利用している人がいるのでしょうか?
その理由のひとつとして、都市ガスのインフラが整っていないということがあります。

都市ガスは、地下のガス導管を通じて各家庭供給されるので、ガス導管が通っていないエリアでは、プロパンガスを使わざるを得ないんです。
参照:東京ガスの都市ガス供給エリア|東京ガス

今すぐ実践できる、効果的なガス代節約術を大公開!

都市ガスに比べると、プロパンガスの方がガス代が高いということがわかりました。でもガスの種類に関係なく、少しでもガスをおトクに使いたいですよね。
今すぐに始められる、ガス代の節約方法を紹介します。

お風呂のガス代節約方法

まずは、お風呂のガス代節約方法を見ていきましょう。

  • 追い焚き回数を1回少なくする(年間約6,880円の節約に!)
  • シャワーを出す時間を1日1分短くするよう心掛ける(年間約2,300円の節約に!)
  • 一人暮らしならシャワー、人数が多い場合はお湯を張ったほうがお得になる
  • お湯の温度は無駄に上げすぎず、適温でお湯張りをする
  • お湯が溜まったら自動的に止められるアイテムを活用する(自動お湯張り機能がない場合)
  • 節水シャワーヘッドを活用する

お湯を効率よく使う工夫をするだけで、お風呂のガス代は節約できるんですよ。

キッチンのガス代節約方法

次に、キッチンのガス代節約方法を紹介します。

  • 食器を洗うときは、食器洗い乾燥機でまとめ洗いをする(年間約8,870円の節約に!)
  • 野菜の下茹ではレンジを活用する(年間約3,490円の節約に!)
  • 食器を手洗いするときはお湯の温度を低温に設定する(年間約1,580円の節約に!)
  • 炎は強火ではなく、中火で調理する(年間約430円の節約に!)
  • 蓋や落し蓋を利用する
  • ひとつの鍋で同時に調理したり、ゆで汁を利用してもう一品るなど工夫するう
  • 小さい鍋よりも大きめの鍋を使う
  • 鍋底の水滴は拭き取ってから火にかける
  • 煮るより蒸す、蒸すより炒める
  • 冷凍物は冷蔵庫解凍しておく
  • 調理に使うペットボトル水は常温で保存する
  • 揚げ物は家でやらない
  • お湯を沸かすときは電気ケトルを使って必要な分だけ沸かす
  • 卓上IHヒーターを使う
  • 溜め洗い(つけおき洗い)をする
  • 圧力鍋や保温鍋を使って時短調理する
  • 余熱を利用する
  • 中華鍋を使う
  • 炊飯器を利用する(「炊飯器レシピ」を活用する)
  • 石油ストーブを料理に利用する、こまめな掃除も忘れずに
  • 料理は作り置きする
  • ガスのバーナー部分の穴を掃除する
  • ペットボトルを黒く塗り、日のあたるところにおいておく(お風呂掃除などに活用できる)

調理方法や料理・食材の保存方法などを工夫して、キッチンのガス代をじょうずに節約しましょう。

一人暮らしのガス代は、ガスの種類と使い方の工夫で節約できる!

一人暮らしの平均のガス代と、節約方法を紹介しました。都市ガスよりもプロパンガスの方が、ガス代が高いということがわかりましたね。

毎日のガスの使い方を工夫すれば、ガスを無駄なく使用できます。またガス会社を切り替えることで、さらにガス代が節約できます!

でもさまざまガス会社・ガス料金プランがある中で、自分に合うガス料金プランを選ぶのって大変ですよね。そんな時は、エネチェンジのガス料金比較をご利用ください。あなたに最適なガス会社探しをお手伝いいたします。

自分にぴったりなガス会社のプランを選んで、ガス代を節約しませんか?

ガス代の節約のために、ガス会社を見直そう!

ガス自由化で、ガス会社が自由に選べるようになりました。自分の生活スタイルに見合った都市ガス会社のガス料金プランを選ぶだけで、今よりもガス代を安くできます。もちろん、無料で利用いただけます。

都市ガス会社、プロパンガス会社を見直す際は、ぜひ利用してみてくださいね。

電力会社切り替えはエネチェンジ電力比較を引き続きご活用ください。

エネチェンジ診断で、電気料金を比較・節約!
切り替えるといくら節約できるのか、確認してみましょう。
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