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一人暮らしの水道光熱費の平均額 大学生は?電気・ガスの節約方法は?

電気代の節約、節電テクニック

一人暮らしの水道光熱費(電気・ガス)の平均額を地域・夏や冬などの時期に分けて徹底解説。「水道光熱費が平均額よりも高かった」という方におすすめの水道代・電気代・ガス代の手軽な節約術もあわせてレクチャーします。毎月の生活費の中でも水道光熱費が気になっている一人暮らしの大学生・社会人の方はぜひチェックしてくださいね。

「人よりも水道代とガス代が高いかも……お風呂に入りすぎ?」「寒がりだから、冬場は暖房の使いすぎで電気代が高くなりがち……月7,000円は高い!?」など水道光熱費に不安を抱えている一人暮らしの学生・社会人の方も多いはず。

この記事では、一人暮らしの水道光熱費の平均額をエリア別に、時期ごとに詳しく紹介します。さらに、一人暮らしの学生・社会人でも無理なく実践できる水道光熱費の節約術もレクチャーしましょう!

記事を読み進める前に…
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一人暮らしの水道光熱費平均額

気になる一人暮らしの水道光熱費平均額を地域別にまとめました。学生の方は、学生寮の平均住居費+光熱費もチェックしてみてくださいね。

エリア別!一人暮らしの平均的な水道光熱費

以下の表は政府の統計を元にした、一人暮らし世帯における、水道や光熱費などの平均額をまとめたものです。

地方によっていくらか上下はしますが、冬場の光熱費はおおむね高くなる傾向にあります。寒い時期にはついつい暖房器具のスイッチを入れてしまうものですが、この表を見ても分かるとおり、決して安い額ではありません。特に現在払っている光熱費がこの平均額よりも高い人は要注意!電気やガスをどこかで無駄遣いしているのかも……?

【北海道・東北地方】一人暮らしの水道光熱費平均額
期間電気ガス水道
2019年1~3月4832円2674円1742円
2019年4~6月3063円2781円1501円
2019年7~9月2836円1699円1294円
2019年10~12月4105円2544円2086円
【関東地方】一人暮らしの水道光熱費平均額
期間電気ガス水道
2018年10~12月3824円2013円1713円
2019年1~3月5350円2896円1675円
2019年4~6月3920円2557円1773円
2019年7~9月3787円1876円1656円
【北陸・東海地方】一人暮らしの水道光熱費平均額
期間電気ガス水道
2019年1~3月6640円3158円1824円
2019年4~6月5470円2769円2293円
2019年7~9月5974円1812円1830円
2019年10~12月5084円2169円2220円
【近畿地方】一人暮らしの水道光熱費平均額
期間電気ガス水道
2019年1~3月5002円2817円1430円
2019年4~6月3011円2530円1195円
2019年7~9月2876円1397円1470円
2019年10~12月3302円1952円1498円
【中国・四国地方】一人暮らしの水道光熱費平均額
期間電気ガス水道
2019年1~3月4777円3276円1342円
2019年4~6月4286円2592円1636円
2019年7~9月3870円2416円1866円
2019年10~12月4044円2287円1965円
【九州・沖縄地方】一人暮らしの水道光熱費平均額
期間電気ガス水道
2019年1~3月5255円3265円2336円
2019年4~6月3759円2848円1782円
2019年7~9月4464円1947円1458円
2019年10~12月3854円2162円2382円

出典:家計調査 家計収支編 (単身)勤労者世帯|e-Stat

マンション・アパートの設備によっては水道光熱費の平均額と異なる場合も!

お住まいのマンション・アパートがオール電化だった場合は電気代がさらに高くなり、月額平均10,751円となります。

出典:オール電化の電気代平均額と節約方法|関西電力

もし、オール電化住宅に住んでいて、この金額よりも高いようでしたら、電力会社・電気料金プランを見直してみましょう。エネチェンジ電力比較では、お得な電気料金プランを見つけることができます。郵便番号などの情報を入力すらだけだから、ぜひ試してみてくださいね。

学生寮の平均住居費・光熱費

次は大学生が利用する、学生寮における光熱費にスポットを当ててみましょう。

独立行政法人日本学生支援機構によると、学生寮の年間平均住居費・光熱費は年間で平均314,400円(国立、公立、私立を含む)。何かと入用な学生生活ですが、学生寮を利用しても年間これだけの料金がかかるのは大きな負担と言えます。

学生寮の平均住居費・光熱費
大学の種類住居+光熱費の平均額
国立大学の学生寮232200円
公立大学の学生寮241200円
私立大学の学生寮340700円

出典:平成28年度学生生活調査|独立行政法人日本学生支援機構

電気代の節約につながる!おすすめの電気料金プラン3選

水道光熱費の多くを占めている電気代を節約するには、自分の生活スタイルに見合った電力会社のプランを選ぶことがいちばん簡単で効率的です。一人暮らしの方におすすめの電気料金プランを3つご紹介します。

Looopでんき「おうちプラン」

Looopでんきを販売する株式会社Looopは、太陽光発電システムの開発・販売・自社太陽光発電所の設置などを手がける新電力。再生可能エネルギーの普及を目指しており、電源構成の自然エネルギーからの調達比率が大きいことも特徴のひとつ。

Looopでんき「おうちプラン」は、基本料金が0円で、電力量料金も一律の単価設定がされています。「おうちプラン」への切り替えで今よりも電気代を安くできる場合が多く、例えば現在東京電力エナジーパートナー(以下、東京電力EP)の従量電灯を30A以上で契約している場合、今よりも確実に電気代を安くできます。

Looopでんき「おうちプラン」の供給エリアは、沖縄をのぞく全国です。

エルピオでんき「スタンダードプランS」

エルピオでんきを販売する株式会社エルピオは、千葉県市川市に本社を置くLPガス会社。設立は1965年で、千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県を拠点に16営業所を構え、約7万世帯へガスの供給を行っています。

エルピオでんき「スタンダードプランS」の供給エリアは東京電力エリア・中部電力エリアで、「スタンダードプランS」への切り替えで今よりも電気代を安くできる場合が多いでしょう。東京電力エリア向け「スタンダードプランS」は、東京電力「従量電灯B」よりも基本料金・電力量料金ともに安い単価設定がされているので、切り替えで確実に今よりも電気代を安くできます。

親指でんき「いいねプラン」

親指でんきを販売する株式会社ユビニティーは、全国各地の中小企業に節電・節水を軸とした経費削減・省エネ方法を提案するコンサルティング会社です。

親指でんき「いいねプラン」の供給エリアは北海道・東北・東京・中部・関西・中国・四国・九州エリア。基本料金が0円で、電力量料金も一律の単価設定がされています。「いいねプラン」への切り替えで今よりも電気代を安くできる場合が多く、例えば現在東京電力エナジーパートナー(以下、東京電力EP)の従量電灯を30A以上で契約している場合、今よりも確実に電気代を安くできます。

 

今よりも安くなる電力会社のプランは、すぐ調べられます!

一人暮らしの方におすすめの電気料金プランを3つご紹介しましたが、毎月の電気代やお住まいのエリアによって、電気代を安くできる電力会社のプランは変わってきます。エネチェンジ電力比較では、今よりも電気代が安くなる電力会社のプランと、切り替えで今よりもいくらくらい安くできるかの目安額などが簡単に診断できます。ぜひご利用ください。

一人暮らしでも実践できる!水道光熱費の節約術

紹介した一人暮らしの水道光熱費平均額はいかがでしたか?「水道光熱費が平均額よりも高かった……」。そんな方は諦めずに、この章で紹介する水道光熱費の節約術を試してみてください!手間のかからない水道光熱費の節約術ばかりなので、一人暮らしの社会人・学生の方でも無理なくできるでしょう。

一人暮らしの水道光熱費節約術1)電気代

電気代が気になっている社会人・学生の方は、まず次の節約術を実践してみてはいかがでしょう。

  • 冷蔵庫の扉はすぐに閉める
  • エアコンのフィルターはこまめに掃除
  • 部屋の照明器具は消費電力の少ないLEDに
  • 契約アンペア数を適切なものに変更する
  • 支払い方法を口座振替にして月の電気料金を割引

契約アンペア数が変更可能なのは、北海道電力・東北電力・東京電力・中部電力・北陸電力・九州電力エリアにお住まいで、契約している電力会社のプランが「従量電灯」の方。口座振替割引があるのは、東京電力エナジーパートナー、中部電力、北陸電力、関西電力、中国電力、四国電力、九州電力。口座振替割引が対象外のプランもあるため、契約している電力会社に確認しましょう。

一人暮らしの水道光熱費節約術2)ガス代

ガス代の節約には、自分の生活スタイルにマッチしたガス会社に切り替えるのが効果的です。自分にぴったりのガス会社を見つける時は、エネチェンジガス比較が便利!郵便番号などを入力するだけで、お得なガスプランが見つけられて、そのまま申し込みもできますよ。

ガス会社の切り替えと合わせて、次の節約方法も試してみてください。習慣となっていることを少し改善する程度なので、今日から実践できるでしょう。

ガス代もちょっとした工夫で節約することが可能です。例えば次のようなガス代の節約方法だったら、すぐ生活に取り入れられるでしょう。

  • 追い炊き回数を1回減らす
  • シャワーを出す時間を1日1分短くする
  • ガスコンロは強火を使わない
  • 圧力鍋を取り入れて時短調理する
  • 食器洗いをする際はお湯の温度を下げる

一人暮らしの水道光熱費節約術3)水道代

一人暮らしで水道代が気になっている方は、水の使い方を見直してみましょう。今まで当たり前だと思っていた水の使い方を見直すだけで、節約につながりますよ。例えば、次のような水道代の節約術を実践してみてください。

  • 洗い物の際は水を流しっぱなしにしない
  • 台所の蛇口に節水アダプターをつける
  • 食器洗い機を活用して水の使用量を減らす
  • 節水機能付きのシャワーヘッドに交換する
  • トイレの水を流すときは「大」と「小」の使い分けを意識する

一人暮らしでも水道光熱費は節約できる!

水道光熱費が平均額よりも安くなれば、請求書を見るたびにため息をつくこともなくなりますよ。

特に、一人暮らしで光熱費が高くなりがちな方は、まず電力会社・ガス会社の切り替えをためしてみてください。現在契約している会社に連絡する必要もなく、インターネットで切り替えられるから、意外と手軽ですよ。エネチェンジ電力比較・ガス比較なら、数ある会社のなかから、あなたにぴったりのプランを見つけられ、そのまま申し込みができちゃいます。

水道光熱費を賢く節約して、趣味や交際費などにお金をまわして、一人暮らしをとことん楽しみましょう!

 

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