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一日の電気代ってどれくらい?世帯人数別、季節別に解説します

一日の電気代ってどれくらい?世帯人数別、季節別に解説します

節約額

毎月の電気代が気になるという方は多いですが、一日あたり電気代はどれくらいかかっているのかご存知ですか?

今回は世帯人数別に、一日あたりの平均の電気代を調べてみました。また月ごとの電気代の違いも比較して、季節別の電気代もみてみましょう。平均の電気代を知れば、効果的に節電をして電気代を安くできます!

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更新日
2023年12月22日

1日あたりの平均の電気代はどれくらい?

総務省の家計調査によると、2022年11月~2023年10月の平均電気代は、1カ月あたり8,627円~18,750円、一日の電気代に換算すると約287円~625円となっています。

世帯人数別・月別 1日の平均電気代(2022年11月~2023年10月)

世帯人数2人
3人4人5人6人以上平均
2022年11月約342円/日
【10274円/月】
約398円/日
【11959円/月】
約436円/日
【13081円/月】
約448円/日
【13451円/月】
約556円/日
【16709円/月】
約385円/日
【11560円/月】
2022年12月約372円/日
【11185円/月】
約421円/日
【12640円/月】
約479円/日
【14391円/月】
約509円/日
【15285円/月】
約533円/日
【16018円/月】
約417円/日
【12514円/月】
2023年1月約504円/日
【15130円/月】
約599円/日
【17992円/月】
約635円/日
【19061円/月】
約715円/日
【21453円/月】
約834円/日
【25042円/月】
約573円/日
【17190円/月】
2023年2月約549円/日
【16478円/月】
約628円/日
【18845円/月】
約726円/日
【21793円/月】
約767円/日
【23032円/月】
約1004円/日
【30142円/月】
約625円/日
【18750円/月】
2023年3月約504円/日
【15122円/月】
約607円/日
【18233円/月】
約632円/日
【18969円/月】
約693円/日
【20804円/月】
約887円/日
【26616円/月】
約574円/日
【17228円/月】
2023年4月約408円/日
【12265円/月】
約477円/日
【14320円/月】
約493円/日
【14811円/月】
約528円/日
【15864円/月】
約612円/日
【18370円/月】
約453円/日
【13617円/月】
2023年5月約324円/日
【9748円/月】
約405円/日
【12152円/月】
約414円/日
【12429円/月】
約440円/日
【13225円/月】
約473円/日
【14206円/月】
約372円/日
【11174円/月】
2023年6月約275円/日
【8262円/月】
約323円/日
【9703円/月】
約348円/日
【10444円/月】
約343円/日
【10301円/月】
約449円/日
【13475円/月】
約309円/日
【9270円/月】
2023年7月約259円/日
【7788円/月】
約330円/日
【9901円/月】
約308円/日
【9267円/月】
約321円/日
【9639円/月】
約457円/日
【13730円/月】
約287円/日
【8627円/月】
2023年8月約299円/日
【8974円/月】
約349円/日
【10472円/月】
約361円/日
【10859円/月】
約386円/日
【11591円/月】
約592円/日
【17764円/月】
約334円/日
【10022円/月】
2023年9月約334円/日
【10030円/月】
約376円/日
【11290円/月】
約398円/日
【11940円/月】
約404円/日
【12142円/月】
約697円/日
【20927円/月】
約366円/日
【11006円/月】
2023年10月約327円/日
【9836円/月】
約377円/日
【11336円/月】
約379円/日
【11377円/月】
約410円/日
【12316円/月】
約572円/日
【17164円/月】
約359円/日
【10780円/月】

1日の電気代は、1カ月の電気代平均額より計算しています(小数点以下切り捨て)。
参照:家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表|政府統計の総合窓口

グラフにすると、以下の通りとなります。

世帯人数別・月別 1日の平均電気代(2022年11月~2023年10月)

1日あたりの電気代は2月がもっとも高く、2人の世帯で549円/日、6人以上で約625円/日です。エアコンを使う頻度が少なくなる時期は電気代が安くなり、6月は2月に比べて約1/2となっています。8月以降は再び夏にかけて電気代が高くなっているのがわかりますね。

夏よりも冬の方が電気代が高いのはなぜ?

夏よりも冬の電気代の方が高いということがわかりましたね。夏はエアコンの冷房を使う機会も増えるので、一日の電気使用量が増えて電気代が高くなりそうと予測していた方は多いのではないでしょうか?

なぜ冬の方が電気代が高くなるのでしょうか?夏と冬の電気代の違いを検証してみました。

冬の電気代が高くなる原因
  • 日照時間が少なくなるので、照明を点灯する時間が長くなる。
  • エアコンなどの設定温度と外気温の温度差が、夏よりも冬の方が大きくなるため、冬の暖房費の方が高くなる。
  • 寒い天候で在宅時間が長くなるため、テレビや暖房などご家庭内での電気の使用量が増える。
  • 冬は夏よりも厚着になるため、洗濯物の容量が増えて洗濯機を回す回数が増える。
  • 冬場は洗濯物が乾きにくいため、洗濯乾燥に使う電気の使用量が増える。

電気代の節約ポイントを紹介

電気代を安くしたいなら、家電の使い方をちょっとだけ工夫してみましょう。
さまざまな節約方法がありますが、今回は照明器具・エアコン・洗濯乾燥機の電気代を節約するポイントについて紹介します。

照明器具をLEDに変えてみる

LED照明は消費電力が少ないため、蛍光灯シーリングライトからLEDシーリングライトに変えるだけで、2LDKの場合で年間の電気代が約9,300円も安くなります。

エアコンは自動運転モードで運転する

エアコンの消費電力は、室温を設定温度にするまでの間がいちばん多く、設定温度になってからは少なくなるため、電気代があまりかかりません。

エアコンの自動運転機能がもっとも効率のよい運転をするのは、室温が設定温度になるまでです。エアコンの暖房を使う際は、自動運転モードで一気に室温を設定温度と同じにすれば、無駄な電気代をかけずに節約できます。

洗濯乾燥機を使う時間帯の電気料金が安いプランへ切り替える

電気代のかかる家電を使う場合は、電気代の安い時間帯を利用すると電気代が節約できます。例えば洗濯乾燥機は、洗濯のみの場合と比べて洗濯+乾燥には約8倍~20倍以上もの電気代がかかります。夜間の電気料金が安くなるなど、時間帯別にお得に電気が使える電気料金プランを選んで、その時間帯に洗濯乾燥機を使うようにすれば、電気代が効率よく節約できます!

エネチェンジではアナタに最適な電気料金プランを比較検討できるサービス「エネチェンジ電力比較」を提供しています。ご利用はもちろん無料です。電気料金プランの切り替えを検討している方は、ぜひお気軽にご活用ください。

一日の電気代の平均を知って、季節別の電気の使い方を意識した節約方法を実践しましょう

一日あたりの電気代を、世帯人数別・季節別にまとめました。また電気代を節約するポイントを、いくつか紹介しました。

電気代は世帯人数が増えるほど高くなり、季節別に比較すると夏よりも冬の方が高いということがわかりました。家電の使い方を工夫して節電すれば、電気代は節約できます!今回紹介した節約方法を、ぜひ実践してみてくださいね。

さらに効率的に節約したいなら、電気料金プランの見直しがおススメです。生活スタイルに見合った電力会社のプランへ変えるだけで、電気代は安くできますよ!

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この記事を書いた人

エネチェンジ編集部

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エネチェンジ内のメディア「でんきと暮らしの知恵袋」の記事を執筆しています。電気・ガスに関する記事のほか、節約術など生活に役立つ情報も配信しています。

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