電気代が高いときに見直そう！効果的な24の電気代節約術
この記事の目次
高い電気代、なんとかして節約してきたいですよね。電気代の節約方法は調べればいろいろとでてきますが、どれが一番効果的な方法かわからなかったり、何から試せばいいのかわからない人もいるでしょう。
そこで今回は、効果的に電気代を下げることのできる、24の節約術を、6つのカテゴリーごとの効果順・期待される節約額と共に大公開します！この方法を全て試すと、なんと年間電気代を10万円以上節約の可能性も？！
電気代節約で月々の出費を減らそう
- 電力の契約見直しで節約 1）～3）
- 古い家電の買い替えで節約 4）
- 家電の使い方を見直して節約 5）～12）
- 冬の暖房器具の使い方を見直して節約 13）～19）
- 夏の冷房の使い方を見直して節約 20）～21）
- 日々の生活を見直して節約 22）～24）
と、大きく分けて6つのカテゴリー、全24方法があります。
これからお伝えする以下の節約テクニックを使うと、こんなに電気代が節約できる可能性があります。
- 電力の契約を見直す
- 年間15,000円の節約
- 古い家電を買い替える
- 年間57,079円の節約
- 家電の使い方を見直す
- 年間32,446円の節約
- 冬、暖房器具の使い方を見直す
- 適切な使い方で暖房にかかる電気代の無駄をなくす
- 夏、冷房器具の使い方を見直す
- 適切な使い方で冷房にかかる電気代の無駄をなくす
- 日々の生活を見直す
- 節電への意識を高める
それでは、電気代節約方法をカテゴリーごとに効果の高い順番に見ていきましょう。
電力の契約を見直して電気代節約！
簡単なのにいちばん効果が大きい電気代の節約方法は、電力の契約を見直すことなんですよ！
1）契約プランを見直す
まず初めに電気料金プランの見直しをしてみましょう。エネチェンジの電気料金比較では、一番安くお得に使える電気料金プランを今すぐ簡単に選ぶことができますよ！
電気料金プランを選ぶときのコツ、まとめました◎
2）契約アンペアを見直す
今の契約アンペアが適切かどうかの見直し方法や平均的に契約されているアンペア数については、以下の記事でご説明しています。
3）支払い方法を見直す
電力会社別の口座振替の有無と割引額について、以下の記事でご説明しています。
電気料金を支払う際のおすすめのクレジットカードやその節約額は、以下の記事でご説明しています。
家電を買い替えで電気代節約！
古い家電は最新の省エネ家電に買い替えたり、日頃の家電の使い方を見直すことで電気代を大きく節約できるんです！
4）古い家電は買い換えよう
古い家電は最新の省エネ家電への買い替えることで電気代を大きく節約できるんです！
家の照明器具をLED照明に買い替えた場合、年間18,480円の電気代節約に！
LED照明に変えることによる世帯構成別の電気代の節約額の詳細は、以下の記事でご説明しています。
15年前のエアコンを買い替えた場合、年間18,370円の電気代節約に！
エアコンを買い替えるタイミングや、年式別の消費電力、電気代の節約額の詳細は以下の記事でご説明しています。
10年前の冷蔵庫を買い替えた場合、年間13,000円の電気代節約に！
冷蔵庫を買い替えるタイミングや、年式別の消費電力、電気代の節約額の詳細は以下の記事でご説明しています。
8年以上前の洗濯機を買い替えた場合、年間7,282円の電気代節約に！
洗濯機を買い替えるタイミングや、年式別の消費電力、電気代の節約額の詳細は以下の記事でご説明しています。
家電の使い方を見直そう
家電の正しい使い方を知り、節約ポイントを抑えることで電気代を大きく節約できます！
5）洗濯機の使い方を見直そう
タイマーを使って電気の安い時間帯に洗濯乾燥しよう
節約額は年間8,500円以上（328kWh以上）となります。
洗濯時に電気代を節約できる電気料金が安い時間帯の説明は、詳細は以下の記事でご説明しています。
6）エアコンの使い方を見直そう
扇風機やサーキュレーターと併用しよう
エアコンと扇風機・サーキュレーターをどのように併用すれば効率よく電気代を節約できるかを以下の記事でご説明しています。
扇風機＆エアコンのW使いで夏の電気代が1部屋3000円近くも節約できる！
エアコン暖房・ヒーターは扇風機・サーキュレーターで部屋の空気を循環させて電気代を節約！
設定温度は適切にセットしよう
暖房時の設定温度は、できるだけ20℃を心掛けましょう。暖房時の設定温度を20℃設定にすると、年間53.08kWhの省エネになります。節約額は1,375円となります。出典:家庭の省エネ徹底ガイド-経済産業省資源エネルギー庁
冷房時の設定温度が28℃でも涼しく過ごすための方法について、以下の記事でご説明しています。
暖房時の設定温度が20℃でも暖かく過ごすための方法について、以下の記事でご説明しています。
フィルターはこまめに掃除しよう
エアコンのフィルター掃除のやりかたについて、以下の記事でご説明しています。
室外機の周りの環境を整えよう
室外機周りに草が生えていたり物が置いてあったりするとエアコンの効率が下がり、無駄な電気代がかかってしまいます。室外機のまわりは常にきれいにしておきましょう。また冬は雪が積もり室外機の吸い込み口をふさいでしまわないよう、防雪フードや防雪ネットなどで対策をしましょう。
自動運転を利用しよう
自動運転が良い理由や、弱運転と自動運転の電気代の比較は、以下の記事でご説明しています。
エアコン冷房（クーラー）は弱運転より自動運転のほうが電気代が安い！
エアコン暖房は弱運転より自動運転のほうが電気代はかからない！
こまめなオンオフはかえってNG
冷房のこまめなスイッチオン・オフがなぜ良くないのかの詳細は、以下の記事でご説明しています。
冷房とドライを使い分けよう
室内の気温や湿度に合わせて冷房・ドライをきちんと使い分けることで最短で空調を快適に整えることができるため、無駄な電気代をかけずに節約ができます。
エアコンの冷房とドライの使い分け方について、以下の記事でご説明しています。
7）テレビの使い方を見直そう
電源を切る習慣をつけよう
明るさを調整しよう
テレビやHDDレコーダー、ゲーム機野電気代節約方法について、以下の記事でご説明しています。
8）冷蔵庫の使い方を見直そう
温度設定を調整しよう
設置場所を見直そう
資源エネルギー庁によると、適切な放熱スペースを確保することで、年間で45.08kWh節電できるとされています出典:家庭の省エネ徹底ガイド-経済産業省資源エネルギー庁
節約額は1,168円となります。
冷蔵庫の放熱用スペースは、最新の冷蔵庫は0.5cm～と記載されているものが多く見られますが、環境省は5cm以上を推奨しています。
食品を詰め込み過ぎないようにしよう
扉の開閉時間と回数を減らそう
冷蔵庫にかかる電気代の計算方法について、以下の記事でご説明しています。
9）電気ポットの使い方を見直そう
こまめにコンセントを抜こう
資源エネルギー庁によると、6時間保温状態にした場合と、プラグを抜いて保温せずに
再沸騰させて使用した場合、保温をせずにコンセントから抜くようにすることで年間で107.45kWhの省エネになります。出典:家庭の省エネ徹底ガイド-経済産業省資源エネルギー庁節約額は2,784円となります。
電気ポットや電気ケトルにかかる電気代や、やかんでお湯を沸かした際との比較について、以下の記事でご説明しています。
10）トイレの使い方を見直そう
ウォシュレット、便座暖房の設定温度を季節ごとに変えよう
資源エネルギー庁によると、ウォシュレットや便座暖房の温度を低めに設定することで、年間で40.2kWhの省エネになります。出典:家庭の省エネ徹底ガイド-経済産業省資源エネルギー庁節約額は1,041円となります。
暖房便座の蓋を閉めよう
ウォシュレットの寿命やお手入れ方法について、以下の記事でご説明しています。
11）炊飯器の使い方を見直そう
こまめにコンセントを抜こう
最新炊飯器の機能や電気代を比較し、以下の記事でご説明しています。
12）パソコンの使い方を見直そう
シャットダウンはこまめにしなくても良い
電源オフよりスリープ状態がおトクな理由とその節約額は以下の記事でご説明しています。
冬、暖房器具の使い方を見直そう
冬は暖房器具の使い方を見直して、電気代を節約していきましょう！
13）場所ごと適切な暖房器具を配置する
場所ごとに適する暖房器具を使っていくことで無駄な電気代をなくし、節約ができるんですよ！
目的に合わせた暖房器具の選び方
- 広い空間全体を暖めたい
- エアコン
- 狭い場所だけれど空間全体を暖めたい
- ファンヒーター、オイルヒーター
- 暖めたいスポットがほぼ決まっている
- ホットカーペット、電気毛布
- 短時間だけ使う
- 電気ストーブ、カーボンヒーター、パネルヒーター
- メイン暖房をつけるまでもないけれど手足が寒い、メイン暖房の設定温度を下げて節約したい
- こたつ、電気ブランケット、ひざ掛け
暖房器具ごとの特徴と、目的に合わせた暖房器具の選び方について、さらに詳しくは以下の記事でご説明しています。
14）暖房をつけている時は扇風機やサーキュレーターをW使いする
暖房とサーキュレーター・扇風機のW使いの効果について、詳しくは以下の記事でご説明しています。
15）ホットカーペットは必要な面積だけ使う
ホットカーペットにかかる電気代や、詳しい節約方法については以下の記事でご説明しています。
16）窓下ヒーターで夜の暖房費を節約！
窓下にヒーターを設置することで、節電効果とともに結露防止対策もできます。詳細は以下の記事でご説明しています。
17）電気毛布は電気代が安くてお得！
就寝40分前に「強」で暖めておき、就寝時「弱」にして8時間就寝した場合。
そのため、夜寒くて眠れない場合は、エアコンなどで寝室を暖めるよりも、電気毛布で布団の中を暖めたほうが電気代を安く抑えることができるんですよ！
電気毛布にかかる電気代について、さらに詳しくは以下の記事でご説明しています。
18）こたつを上手に取り入れて暖房の電気代を節約！
電気代の安いこたつを冬の暖房として上手に取り入れていきましょう！
こたつの電気代と、こたつの上手な取り入れ方について、以下の記事で詳しくご説明しています。
19）暖かくなるグッズを活用しよう
夏、冷房器具の使い方を見直そう
夏は冷房器具の使い方を見直して、電気代を節約していきましょう！夏の冷房として主に使われるのはエアコンです。エアコンの節約方法については、上記の6）エアコンの使い方を見直そうでご説明しているので、エアコン以外で見直せるポイントについて見ていきましょう！
20）扇風機を上手に活用してエアコンの電気代を節約！
また、家の中は暑いのに外は涼しい、という日は、窓を開けて窓際に扇風機を置き、外の涼しい風を室内に送りこむことでエアコンなしでも涼しくできるんですよ！
電気代の安い扇風機を上手に活用していきましょう。
扇風機の電気代と上手な活用方法について、以下の記事でさらに詳しくご説明しています。
21）涼しくなるグッズを活用しよう
よしず、すだれの取り付け方については、以下の記事でご説明しています。
畳はなぜ涼しく感じるのか、フローリングでも畳を取り入れる方法については、以下の記事でご説明しています。
日々の生活を見直そう
日々の生活を見直して、節電がしやすい環境を整えましょう！
22）電力使用量をチェックするようにしよう
23）電気代の高い時間帯には出かけるようにしよう
24）窓の断熱対策をしよう
効果的な24の電気代節約方法のまとめ
数ある電気代節約方法の中から、効果的な24の方法を厳選して説明させていただきました。
- 電力の契約を見直す 1）～3）
- 年間15,000円の節約
- 古い家電を買い替える 4）
- 年間57,079円の節約
- 家電の使い方を見直す 5）～12）
- 年間32,446円の節約
- 冬、暖房器具の使い方を見直す 13）～19）
- 適切な使い方で暖房にかかる電気代の無駄をなくす
- 夏、冷房器具の使い方を見直す 20）～21）
- 適切な使い方で冷房にかかる電気代の無駄をなくす
- 日々の生活を見直す 22）～24）
- 節電への意識を高める
「家電を買い替えるのはタイミングがちょっと…」という方は、まず気軽にできる電力の契約の見直しや、家電の使い方・生活習慣の見直しを行ってみるのをおすすめします。
電力の契約は2016年の4月から、現在お使いの電力会社だけでなく、様々な会社とできるようになります。最適プランで電気代を安くお得に節約していくために、エネチェンジで電気料金を比較、電力会社を選びましょう！
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エネチェンジ診断で電気料金を比較・節約！