オール電化の電気代平均額は、年間約191,344円

オール電化の電気代平均額は、年間約191,344円/年（約15,945円/月）です。
年間の電気代平均額は、各電力会社のオール電化向け電気料金プランの平均額から算出しました。

一般家庭の電気＋ガス＋灯油代の平均額と比較してみると、オール電化の電気代の方が安くなる傾向があります。

各電力会社、オール電化向け電気料金プランの電気代平均額はいくら？

各電力会社のオール電化向け電気料金プランの電気代をまとめてみました。

震災後の電気料金値下げ/値上げ時の影響額資料を参考に算出したところ、オール電化の電気代平均額は、年間約191,344円/年（約15,945円/月）となりました。なお中国電力、沖縄電力は震災後の値下げ/値上げがないため、8電力会社の平均値としています。

北海道電力「eタイム3」

281,577円/年

電気料金値上げ認可の概要について｜北海道電力（ほくでん）

東北電力「時間帯別電灯A」

179,976円/年

電気料金値上げの概要 ｜東北電力

東京電力「電化上手」

160,236円/年

電気料金値上げの認可について｜東京電力

中部電力「Eライフプラン」

210,576円/年

電気料金値上げ認可の概要について｜中部電力

北陸電力「くつろぎナイト12」

183,804円/年

一部お客さまの電気料金改定のお願い|北陸電力

関西電力「はぴeタイム」

190,680円/年

電気料金の値下げの概要｜関西電力

四国電力「季節別時間帯別電灯」

156,144円/年

電気料金値上げ認可の概要について｜四国電力

九州電力「電化でナイト・セレクト」

167,760円/年

電気料金（特定小売料金等）の値下げについて|九州電力

東京電力「電化上手」、関西電力「はぴeタイム」は、2016年3月31日をもって新規加入受付を終了しました。

オール電化の電気代は、一般家庭の電気＋ガス＋灯油代平均額と比べるといくら違うの？

オール電化の電気代平均額は約191,344円/年（約15,945円/月）です。
一般家庭の電気＋ガス＋灯油代平均額と比べると、いくら違うのでしょうか？

総務省統計局の家計統計調査のデータ（2020年）によると、以下の通りとなりました。

オール電化の電気代平均額

約191,344円/年（約15,945円/月）

一般家庭の電気＋ガス＋灯油代の平均額

約198,437円/年（約16,536円/月）

一般家庭の電気＋ガス＋灯油代の年間の電気代平均額は、総務省統計局の月の平均額より換算しています。
一般家庭の電気＋ガス＋灯油代の平均額と比較すると、オール電化のほうが約7,093円/年（約591円/月）安くなっています。

出典:世帯人員・世帯主の年齢階級別1世帯当たり1カ月間の収入と支出（2020年 2人以上世帯）｜家計調査｜総務省統計局

オール電化とガス代はともに値上がり傾向にある

オール電化の電気代平均額は、電気＋ガス＋灯油代平均額よりも安いということがわかりましたが、実はオール電化の電気代もガス代も年々高くなっているんです。

燃料費調整制度によって、電気料金の請求額に反映される燃料費調整価格が高くなってきていることが、オール電化の電気代が高くなる原因のひとつです。また長期的な統計をみると、ガスを作るための原燃料の高騰とともにガス代も高くなってきています。

電気代節約のために知っておきたい！オール電化向けプランの特徴

オール電化の電気代を節約するためには、まずオール電化向けの電気料金プランの特徴を理解しておくことが大切。一般的な電気料金プランは、電気使用量に応じて単価が変動するのに対し、オール電化向けの電気料金プランは、時間帯・季節などで単価が変動します。

東京電力エナジーパートナー（以下、東京電力EP）の「従量電灯B」と「スマートライフS」の料金表を例にして見ていきましょう。

東京電力EPの電気料金プラン「従量電灯B」では電力量料金が3段階に分けられており、電気使用量が増えるほど単価も上がっていきます。ただし基準は電力量なので、時間によって単価が変動することはありません。

一方、オール電化向けの電気料金プラン「スマートライフS」では、時間帯によって電力量料金の単価が変わります。またオール電化住宅は、エコキュートや蓄熱暖房機など夜間に動く機器が設置されているため、夜間の電気代が安く設定されているのも特徴です。

東京電力EP「スマートライフ」は時間帯が2つしか分かれていませんが、他社のプランでは朝晩・午後・夜間などで分かれていたり、春夏秋冬で分かれていたりするタイプなどもあります。つまり、オール電化住宅で電気代を節約する際は、時間帯や時季を考慮することがカギとなります。

オール電化の電気代の節約術

オール電化の電気代を更に安くするためには、電気を使う時間帯と電気料金プランの見直しがポイントとなります。

オール電化の電気代節約術1）電気料金が安い時間帯を知っておく

オール電化向け電気料金プランは夜間の電気料金が安く、昼間が割高に設定されている場合があります。電気代の安い夜間時間帯が23時～翌7時、22時～翌8時などと異なっていたり、夏季とその他季で料金単価の設定が異なっていたりとプランによってさまざまな特徴があります。

今契約しているプランを確認して、どの時間帯で電気料金が安くなるのかを把握しておきましょう。

オール電化の電気代節約術2）消費電力の大きい家電を知っておく

消費電力の大きい家電は電気をたくさん使うため、電気代がかかります。消費電力が大きい家電を電気料金が高い時間帯を避けて使えば、オール電化の電気代が安くできます！

食器洗い洗浄機・炊飯器・ドラム式洗濯乾燥機など、タイマー機能がついているものは、タイマー機能を使えば電気の単価の安い時間帯をじょうずに利用して電気代が節約できます。

消費電力の大きい家電は毎日使う家電ばかりですね。製品ごとにアンペア数は異なりますので、目安にしてみてくださいね。

オール電化の電気代節約術3）機器の設定を変更する

オール電化住宅に設置されている機器の設定を変更するのもおすすめの節約術です。エコキュート・蓄熱暖房器・セントラルヒーティング・IHクッキングヒーターを例に、それぞれの節約ポイントを紹介します。

みなさんのご家庭と比べて電気代が極端に高い場合などは、機器の使い方や正しい設定方法を知って使えば電気代が節約できる場合があります。

エコキュートの6つの電気代節約ポイント！

パナソニックとダイキンによると、エコキュートの電気代平均額は年間約20,000円とされています。エコキュートの正しい使い方と電気代の節約ポイントを見ていきましょう。

1）夜間の時間設定を確認・プランの見直しをする

電気料金プランごとに安い夜間電力が使える時間帯が異なります。エコキュートの夜間時間の設定が、電気料金が安い時間帯に合っているか確認しましょう。また、ご家庭の生活スタイルの変化で電気の使う時間帯などが変わるので、定期的に電気料金プランの見直しをして最適なプランを選べば、今よりも電気代が節約できる可能性があります。

2）季節によってモードを使い分ける

エコキュートを使用するときは、省エネモード設定がもっとも省エネとなります。ただし、省エネモード設定で日中頻繁にお湯が足りなくなって沸き増しが必要な場合は、省エネモードの設定よりも、多めにお湯をわかしておく設定のほうが省エネ効果が高い場合もあります。また冬と夏では使うお湯の量も変化するため、季節ごとに最適な設定を見極めてに切り替えて使うとよいでしょう。

3）1日に使うお湯の量に合わせて日中の沸き増しを停止する

「自動沸き増し機能」を設定していると、タンク内の湯量が少なくなれば自動でお湯が沸き増しされます。お湯を使わない日は「自動沸き増し機能」を停止すれば、夜間の電気料金が安い時間帯以外に自動で沸き増しするのを防げるので、電気代の節約につながります。

4）ピークカット設定をする

「ピークカット設定」をしておくと、夜間の電気料金が安い時間帯以外に自動で沸き上げるのを防げます。「ピークカット設定」がない場合は、ピーク時前間（電気料金の高い時間帯の前）に湯残量を確認して、ピーク時間以外で沸き上げを行うようにしましょう。

5）追い焚きよりも高温足し湯おほうが省エネになる

お風呂のお湯は、追い焚きや自動保温をするよりも高温足し湯のうが省エネです。追い焚きや自動保温は、ぬるくなったお風呂のお湯を循環させてタンク内の熱を使って温め直すため、タンク内の熱がなくなってしまいます。一方、高温足し湯はタンク内の熱いお湯をそのまま足すので、省エネになるんです。同じ理由で、前日のお湯を沸かし直すよりも新たにお湯はりをしたほうが省エネになります。

6）長期間の不在時は休止モードを使う

長期間不在にするなどエコキュートを使用しない期間は、忘れずに休止モード設定をして自動沸き上げを停止しましょう。

蓄熱暖房機の5つの電気代節約ポイント！

日本スティーベルの製品を参考にして電気代を計算すると、蓄熱暖房機の電気代平均額はヒーター容量総消費電力が1.5kWの製品で、1時間あたり約40.5円、5.3kWで約143.1円となります。電気代は、全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり27円（税込）として計算しています。
参照:蓄熱暖房器「SHF-2000J」「暖房器デジタルカタログ」｜暖房器｜日本スティーベル

蓄熱暖房機の電気代を節約するためのポイントは以下の通りです。

1）最適な蓄熱量を設定する

前日の蓄熱量設定が低すぎて日中に熱切れを起こしてしまうと日中に追い焚きされて、電気代がかかってしまいます。季節ごとの設定蓄熱量の目安が蓄熱暖房機ごとに設定されているので、お住まいの地域の気候に合わせてしましょう。シーズンセンサーがついている場合は、「蓄熱量の下限値」「最大蓄熱時の外気温度」「蓄熱開始時の外気温度」が手動で調節できます。秋口などは蓄熱開始時の外気温設定を低くしたり、部屋が暑すぎると感じた場合は最大蓄熱時の外気温設定を低くするなど調整すれば、無駄な電気代が節約できます。

2）時間設定を確認する

蓄熱暖房機では「現在時刻」「通電開始時間」「通電時間」を設定しますが、その設定を誤って夜間の電気料金が安い時間帯以外に蓄熱をしてしまうと、電気代が高くなってしまう恐れがあります。シーズン初めに時間設定を確認するとともに、シーズン中も月に一度くらいは時間設定が正しくできているかを確認しましょう。

3）ファンは必要な時だけ回す

ファン付の蓄熱暖房機は必要な時だけファンを回して、室内が十分に暖かい時などはファンを停止しましょう。ファンを回しているとそれだけ熱が放出されてしまいます。機種によっては、室内温度が設定温度より低いときだけ回す、設定した時間だけ回すなどの設定ができます。また夜間のにファンが動いていると、蓄熱量が少なくなって翌日の蓄熱量が不足してしまう場合もあるので、就寝前にファンの運転が停止しているかどうかを確認するとよいですね。

4）長期間の不在時は蓄熱量の設定を変えてファン・ファンタイマーを切る

蓄熱暖房機を切ってしまうとまたゼロから蓄熱しなければならなくなるため、長期間不在にするときも切らないでおくほうが経済的です。不在中は人の出入りがない分室内が密封されて蓄熱量の減り方は少なくなるため、蓄熱量を低く設定するなど保温状態を保っておくとよいですね。また不在中はファンを切りましょう。タイマー設定にしてある場合はタイマーを切るのを忘れずに。

5）暖房シーズンの終わりには電源プラグを抜き、ブレーカーを必ずOFFに

暖房シーズンが終わったら、室温設定ダイヤルなどは最小にして蓄熱量設定・ファン設定を切り、必ず電源プラグをコンセントから抜いて蓄熱暖房機のブレーカーをOFFにしましょう。OFFにするのを忘れてしまうと夏場でも蓄熱がされてしまうので注意が必要です。

セントラルヒーティングの電気代節約ポイント！

電気温水暖房セントラルヒーティングは、夜間に蓄熱をする蓄熱式暖房機とは違って非蓄熱式電気暖房機器のため、昼間に電気を多く使います。

オール電化でセントラルヒーティングを使っている場合は、昼間の電気料金が安い電気料金プランを選ぶことが大事です。おすすめは昼間の電気代が固定制単価で設定されているプランです。

電気料金プランには固定制単価と段階料金制単価のものがあります。昼間の電気使用量が少ないご家庭は、段階料金制単価のほうがお得になることが多いですが、セントラルヒーティング使用時は、昼間の電気使用量が多くなるため、固定制単価のほうが電気代が節約できる場合があるんですよ。

IHクッキングヒーターの電気代節約ポイント！

IHクッキングヒーターは夜間や昼間を問わず1日を通して使う家電のひとつなので、きちんとポイントを抑えて使っていくことが大事です。どの時間帯に使うかによって電気代が大きく変わります。東京電力EP「スマートライフS」の場合で計算してみると、電気代は以下のように異なります。

IHクッキングヒーターでカレーを作るときにかかる電気代

夜間と比べて昼間のほうが約1.45倍も電気代が高くなるんですね。

IHクッキングヒーターを使うときは、今の電気料金プランを確認して、できるだけ電気料金が安く設定されている時間帯に使うようにすれば、電気代が節約できます。特にピークシフトプランは、昼間電気代が更に割高になるピーク時間帯があるので注意が必要です。

「IHクッキングヒーターを使って調理する時間帯が電気料金が高い時間帯と重なってしまう」という場合は、今の電気料金プランが生活
スタイルに見合っていない可能性があります。一度電気料金プランの見直しをしてみましょう。

オール電化の電気代節約術4）電気料金プランを切り替える

電力会社によって時間帯・季節の区分や電力量料金単価が異なるので、生活スタイルにマッチしたものを選べば節約につながりますよ。電気・ガス比較サイト「エネチェンジ」では、郵便番号などの情報を入力するだけで、あなたにぴったりの電力会社・電気料金プランが見つけられます。

お得なキャンペーンを実施している電気料金プランもあるので、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

電気代節約に！オール電化住宅におすすめの電気料金プラン

おすすめのオール電化向け電気料金プランを厳選して紹介します。契約中のプランと比較してみてくださいね。

Looopでんき「スマートタイムプラン」

上記は東京電力エリアでの料金です。エリアによって料金は異なります。

Looopでんきの「スマートタイムプラン」はオール電化住宅向けの電気料金プランです。基本料金は0円で、電力量料金は季節と時間帯によって変動するのが特徴です。上の料金表は、東京電力エリアの「スマートタイムプラン」のもの。東京電力EPの「スマートライフプランS/L」と比較すると、春・秋の10時から16時の時間帯は割安に設定されています。他時間帯よりも単価が割高に設定されているピークタイムの電気使用を控えられるご家庭におすすめ。

供給エリア

北海道・東北・東京・中部・北陸・関西・中国・四国・九州電力エリア

出光興産「オール電化プラン」

上記は東京電力エリアでの料金です。エリアによって料金は異なります。

出光興産の「オール電化プラン」はオール電化住宅向けの電気料金プランです。上の料金表は東京電力エリアの「オール電化プラン」のもの。東京電力EPの「スマートライフS」と比較すると電力量料金は同額ですが、基本料金が割安に設定されています。

カーオプションが適用されるのもメリット。ガソリン・軽油が月に100Lまで2円/L（税込）割引されるガソリンコースと、電気自動車を所有している場合に月々の電気代が200円（税込）割引されるEVコースのいずれかを選べます。車を頻繁に利用する方におすすめの電気料金プランです。

供給エリア

北海道・東北・東京・中部・北陸・関西・中国・四国・九州電力エリア

オール電化の電気代は節約できる！

オール電化の電気代平均額とご家庭の電気代を比較してみて、いかがでしたか？

もしご家庭の電気代のほうが高かった場合は、この記事で紹介した節約術を実践してみましょう。

とはいえ家電ごとの消費電力を頭に入れておいたり、季節ごとに機器の設定を変更するのは面倒という方も多いでしょう。その場合はもっとも手軽で抜本的な節約術である、電気料金プランの切り替えがおすすめですよ。